Pemakanan ibu semasa mengandung penting untuk perkembangan bayi dalam kandungan dan mempengaruhi kualiti penghasilan susu. Apa sahaja yang ibu makan dan minum menjadi sumber utama nutrien bayi anda.
Apa yang penting, makan secara sihat, gunakan piramid pemakanan sebagai panduan. Pastikan makanan yang diambil HALAL dan berkhasiat untuk ibu dan bayi.
Makanan yang perlu diambil semasa mengandung :
1. Buah-buahan & sayur-sayuran
(Limau, Pisang, Betik, Epal, dan sebagainya)
2. Makanan kabohidrat - sumber tenaga
(Roti, Nasi, Pasta, Ubi Kentang. Banyakkan bijirin penuh (wheat, whole grain))
3. Makanan berprotein tinggi
menghasilkan hemoglobin, mempersiapkan produksi Air Susu Ibu (ASI)
(Daging, ayam, ikan, telur, kekacang (badam). Banyakkan makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu)
4. Makanan berkalsium tinggi
untuk pertumbuhan gigi dan tulang janin
(Susu, yoghurt, cheese)
5. Makanan berserat tinggi - untuk mengelak sembelit
(Jadikan buah, sayur, bijirin dan kekacang sebagai makanan kegemaran)
6. Vitamin dan mineral tambahan
dalam bentuk pil, biasanya diberikan semasa pemeriksaan ibu mengandung
> Asid folic - untuk perkembangan otak dan saraf bayi
> Zat besi - untuk pembentukan sel darah merah (membawa makanan daripada ibu kepada bayi melalui plasenta)
> Kalsium - untuk pembentukan gigi dan tulang bayi.
- untuk mengelakkan ibu mengalami kerapuhan tulang kelak
7. Banyakkan minum air
Kelebihan Minyak Kelapa Dara / VCO Catalyst
- Minyak Kelapa Dara Catalyst terdiri daripada asid lemak lauric yang menyerupai asid lemak Air Susu Ibu (ASI)
- Bertindak mencegah serangan bakteria, virus dan protozoa berbahaya.
- Diproses 100% asli tanpa bahan pengawet dan bahan kimia.
- Diakui HALAL oleh JAKIM.
- Selamat diamalkan oleh ibu mengandung dan menyusukan bayi. =)
 |
Minyak Kelapa Dara Catalyst |
Khasiat Minyak Kelapa Dara / VCO Catalyst
Ibu mengandung
- Meningkatkan metabolisma seterusnya membekalkan tenaga segera.
- Memudahkan proses kelahiran dan memberikan kesegaran selepasa bersalin.
- Mengurangkan parut 'strechmark' pada perut jika disapukan minyak kelapa dara.
- Membantu mempersiap produksi Air Susu Ibu (ASI) yang kaya dengan asid lemak lauric dan asid capric.
Ibu menyusukan bayi
- Membantu meningkatkan kualiti kandungan asid lauric (3x ganda) dan kandungan asid capric (2x ganda) dalam susu ibu. Fungsi asid lemak :
- Memberikan perlindungan kepada bayi daripada serangan virus, bakteria dan protozoa.
- Memperbaiki penyerapan vitamin, mineral dan protein yang dilarutkan lemak
- Memudahkan bayi menyerap nutrisi
- Meningkatkan penyerapan kalsium penting untuk pertumbuhan bayi
Wallahualam. Insyaallah
Contact me for more info :
email : saadiah.halimmatun@gmail.com
SMS : 012 - 7440695